Вагинальные шарики, также такие как вагинальные яйца или кегель-шарики, представляют собой небольшие шарики, обычно изготовленные из силикона или других материалов, которые созданы во влагалище для сокращения тазового дна. В наши дни
вагинальные шарики купить и использовать для упражнений Кегеля, которые направлены на укрепление мышц тазового дна и улучшение сексуального здоровья.
Как они работают:
- Укрепление мышц : Вагинальные шарики помогают укрепить мышцу тазового дна путем создания сопротивления при выполнении упражнений Кегеля. Это может помочь улучшить контроль над мочеиспусканием и сексуальным вниманием.
- Улучшение сексуального опыта : Укрепленные мышцы тазового дна могут привести к более интенсивным ощущениям во время секса и оргазма.
- Помощь после родов : Вагинальные шарики могут быть полезны женщинам после родов, чтобы вернуть тонус мышц тазового дна.
Как использовать:
- Введение : Шарики созданы во влагалище аналогичном тампону. Их можно носить от нескольких минут до нескольких часов в течение дня.
- Упражнения : Пока шарики находятся внутри, можно выполнить упражнение Кегеля – сжать и расслабить мышцы тазового дна.
- Регулярность : рекомендуется регулярно использовать вагинальные шарики для достижения наилучших результатов.
Важно обратиться к специалисту перед началом использования вагинальных шариков, особенно если есть какие-либо здоровые проблемы или беременность.
